evgen79 Новичок 1 Июн 2021 #1 очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться... Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка. Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка? Чем питаетесь?
очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться... Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка. Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка? Чем питаетесь?
